Kondition

Dagens träning är nu klar, härligt! En timme löpning, 9.2 km. Just nu är jag inte alls sugen på att köra styrka så det blir mest kondition.


Är det bara jag som blir rapig när jag springer? Smakade ölkorv när jag stod där på löpbandet, hahaha! Göööött! smiley

 

Canvastavla

Ååh nu blir jag typ nervös eller nått! Har beställt en canvastavla som vi ska ha i vardagsrummet. Det var jätte svårt att bestämma vilken bild vi skulle ha. Fast nu har vi tagit ett beslut.

Denna blir det:

Jag håller mina tummar och tår på att den kommer passa in!! Det känns så kul att det är MIN egen bild som JAG har tagit!smiley

Run Sandy run

Det blev träning för min del, kunde inte låta bli. Borde egentligen vila min stackars fot men jag är så peppad på att springa. Började med 10 minuter uppvärmning på löpbandet. Sen körde jag bröst och lite axlar. Oooch… Jag avslutade med 40 minuter löpning, 5.9 km. Höll inget snabbt tempo idag pga foten men jag tycker att det gick bra ändå. smiley

 

I mina skor

Kom precis hem från Tenton så nu är jag svettig som en gris. Någon som vill kramas? Jag var ju tvungen att prova mina nya skor och jag är grymt nöjd med dom! Mina gamla var för hårda eller vad man ska säga, typ ingen dämpning alls. Men nu känns det som att springa på moln med mina nya. smiley

Det blev iaf en timme på löpbandet, 9.2 km. Lite bättre än förra gången.